SERVICES

Nous offrons plusieurs solutions et programmes d’entraînement pour les athlètes sérieux de tout genre.  Voici un aperçu des services offerts.

ABONNENEMENTS 12 MOIS

FORFAIT FRRAP

49 $/mois

  • Plan d’entraînement 4 sem.
  • Accès à l’application FRRAP 4 sem.
  • Accès aux gym illimitée

FORFAIT FRRAP V.I.P

79 $/mois

  • Évaluation complète
  • Plan d’entraînement personnalisé avec suivi
  • Accès aux gym illimitée
  • 12 Breuvages gratuit /annuel
  • 2 séances privé avec le coach
  • T-shirt FRRAP

 

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ENTRAÎNEMENT GROUPE

Nous offrons une variété de cours de groupe qui vont rejoindre votre objectif d’entraînement. Vous pouvez opter pour un entraînement en circuit avec le cours de Strong Woman qui est efficace pour la mise en forme , perte de poids ou le maintien de la forme.

Ou bien , le cours Strong men qui est aussi un entraînement en circuit. Efficace pour sortir de ta zone de confort. On le recommande autant aux athlètes pour changer et diversifier leur routine d’entraînement habituel . L’entraînement Strong Men s’adapte efficacement à votre niveau d’entraînement donc si vous avez envie de vous mettre en forme ou perdre du poids c’est une valeur sûre.

ON A UNE SOLUTION POUR CHACUN DE TES OBJECTIFS.

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ENTRAÎNEMENT INDIVIDUEL

Pour pouvoir offre un service individualisé à chacun de tes besoins en entraînement nous avons les forfaits semi-privés qui offre un clé en main , programme personnalisé , suivi et supervision par des entraîneurs diplômés sur une période déterminée.

Également le forfait privé ( 1 on 1) qui est l’option idéale pour atteindre tes objectifs. L’entraîneur vous guide au travers de votre processus et veille que chacun des vos entraînements soient optimal .

NOTRE EXPERTISE DANS TON GYM

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COANCHING EN LIGNE 

Notre plateforme de coaching en ligne vous offre l’opportunité de profiter de notre expertise, peu importe la région que vous demeurez . Tous les plans sont bâtis de façon personnalisée selon votre objectif. La plateforme vous donne accès au calendrier et à vos progressions en direct. De plus, une démonstration vidéo est disponible de chaque exercice. La communication avec l’entraîneur ce fait en privé via chat.

TU VEUX ÊTRE LE MEILLEUR ? JOINS-TOI AUX MEILLEURS.