COACHING EN LIGNE
Profitez de notre expertise dans votre gym.
ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ AVEC DES COACHS CERTIFIÉS VIA TEXT ET APPLICATION MOBILE.
PROGRAMMES 12,24,36 ET ANNUEL
- Sport / Athlétique / Puissance
- Perte de gras / Perte de poids
- Mise en forme
- Hypertrophie
- Force
Inclut une évaluation complète.
Accès à la base de données de démonstration vidéo.
Suivi hebdomadaire par le coach.
Accès au plan d’entraînement via app.
Communication avec le coach pour toute question par message privé.
TARIFS
- 12 semaines | 245$
- 24 semaines | 440$
- 36 semaines | 615$
- Annuel | 67$/mois
COMMENT ÇA FONCTIONNE ?
1. CHOISIS TON PLAN D'ENTRAÎNEMENT
La première étape , vous choisissez votre coach selon votre profil ou votre objectif d’entraînement. Ensuite, vous déterminez quel genre de programme vous désirez avoir ( perte de poids, force, etc.)
2. VOUS FAITES VOTRE ÉVALUATION
vous recevez le questionnaire et l’évaluation que vous devez faire à votre salle d’entraînement. Cette étape aidera votre coach à bâtir votre plan d’entraînement sur mesure.
3. COMMUNICATION AVEC LE COACH
Une fois que vous avez acheminé votre questionnaire et votre évaluation, votre coach entera en contact avec vous dans un délai d’une semaine. Il vous donnera accès à l’application mobile qui, elle, contient votre programme sur mesure.
Nous sommes membres d’Excellence Sport Mauricie. Si vous êtes un athlète identifié par ESM, contactez-nous pour en savoir plus sur les démarches à suivre afin de rejoindre notre centre.
VOS ENTRAÎNEURS
Alen Suton
Kinésiologue
À son actif, il cumule plus de dix ans d’expérience. Durant cette période, il a entraîné, développé et accompagné des athlètes qui sont aujourd’hui devenus champions dans leur discipline respective.
Il travaille notamment avec des champions nationaux de judo, des joueurs de hockey et de basketball professionnels, des combattants en arts martiaux mixtes, des gymnastes, des joueurs de tennis, des joueurs de soccer niveau élite, des athlètes universitaires dans divers sports, des champions de tir à l’arc et plusieurs autres.
Michael Chagnon
Kinésiologue
Michaël se spécialise dans la préparation physique de joueurs de football. Dans sa carrière, il a la chance de travailler avec des athlètes de football de niveau secondaire, collégial, universitaire canadien, NCAA et professionnel. Il entraine également des joueurs de hockey Midget AAA, Junior Majeur et professionnel.
De plus, il travaille avec plusieurs culturistes masculins, avec des athlètes féminins de fitness, des joueurs de volley-ball, des champions de powerlifting et des haltérophiles.