Pour pouvoir offre un service individualisé à chacun de vos besoins en entraînement nous avons les forfaits semi-privés qui offrent une option clé en main , programme personnalisé , suivi et supervision par des entraîneurs diplômés sur une période déterminée.

Également, le forfait privé ( 1 on 1) est l’option idéale pour atteindre vos objectifs. L’entraîneur vous guide au travers de votre processus et veille ce que chacun des vos entraînements soit optimal .

Notre plateforme de coaching en ligne vous offre l’opportunité de profiter de notre expertise, peu importe la région que vous résidez . Tous les plans sont bâtis de façon personnalisée selon votre objectif. La plateforme vous donne accès au calendrier et à vos progressions en direct. De plus, une démonstration vidéo est disponible pour chaque exercice. La communication avec l’entraîneur se fait en privé via chat.

Nous offrons une variété de cours de groupe parmi lesquels vous pouvez choisir selon votre objectif d’entraînement. Vous pouvez opter pour un entraînement en circuit avec le cours de Strong Woman qui est efficace soit pour la mise en forme , perte de poids ou le maintien de la forme.

Ou encore , le cours Men of Steel qui est aussi un entraînement en circuit. Efficace pour sortir de ta zone de confort. On le recommande autant aux athlètes pour changer ou diversifier leur routine d’entraînement. L’entraînement Strong Men s’adapte efficacement à votre niveau d’entraînement, donc si vous avez envie de vous mettre en forme ou perdre du poids, c’est une valeur sûre.