COACH CHALLENGE

Ton gym est fermé ? Nous avons la solution gratuite et efficace pour te garder motivé et en forme.

Bienvenue dans le Coach Challenge.

CHOISI TON COACH CHALLENGE

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Plan d’entraînement nécessite un strict minimum d’équipement.

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 STAIRS

Durée : 30 min |  Matériel :  Aucun

UPER BODY

Durée : 45 min |  Matériel : Présence au gym 

  LEG DAY

Durée : 45 min |  Matériel :  trx ,ballon , sac poids, élastique

 ACCÉLÉRATION

Durée : 30 min |  Matériel :  Aucun

HILLS SPRINTS

Durée : 30 min |  Matériel :  Aucun

MED BALL LOVERS

Durée : 30 min |   Matériel : Med Ball

TU VEUX ÊTRE LE MEILLEUR ? JOINS-TOI AUX MEILLEURS.