Récupérez plus vite. Performez mieux.
Notre Salle de récupération athlétique est conçue pour les athlètes, les sportifs actifs et toute personne souhaitant optimiser sa récupération physique.
NOS FORFAITS
1 séance : 30 $
3 séances : 27 $ / séance
5 séances : 24 $ / séance
10 séances : 20 $ / séance
Forfait Privilège : 49,99 $ / mois
Forfait Privilège : ( max 3 séances par semaines – une séances par jour max – engagement annuel )
15% de rabais avec abonnment annuel VIP
Bain de glace (Cold Plunge)
Le bain de glace est un outil de récupération reconnu pour optimiser la performance et accélérer le retour à l’entraînement. Utilisé régulièrement, il aide les athlètes à mieux gérer la charge physique et à récupérer plus efficacement après l’effort.
• Réduction de l’inflammation et des douleurs musculaires
• Accélération de la récupération après les entraînements intenses
• Diminution des courbatures (DOMS)
• Amélioration de la circulation sanguine
• Meilleure gestion de la fatigue et prévention des blessures.
• Permet de soutenir les fonctions du système immunitaire.
• Améliore le focus et l’énergie mentale.
Un incontournable pour les athlètes qui veulent performer, récupérer plus vite et s’entraîner de façon durable.
La récupération n’est pas un luxe, c’est un outil de performance. Notre salle de récupération athlétique est l’endroit idéal pour prendre soin de votre corps et maximiser vos résultats.
Sauna
Le sauna est un outil de récupération efficace qui agit en profondeur pour favoriser la détente musculaire et la récupération après l’entraînement. Grâce à une chaleur douce et progressive, il aide le corps à relâcher les tensions accumulées et à stimuler la circulation sanguine.
Cette méthode permet aux athlètes de mieux récupérer, de réduire la sensation de raideur et de soutenir le bien-être général, tout en complémentant les autres stratégies de récupération.
• Détente et relâchement musculaire
• Amélioration de la circulation sanguine
• Réduction des raideurs post-entraînement
• Aide à la gestion du stress et de la fatigue
• Soutien à la récupération globale
Optimisez votre récupération, optimisez vos résultats.
Bottes de compression
Les bottes de compression sont un outil de récupération utilisé par de nombreux athlètes pour favoriser la récupération des membres inférieurs après l’entraînement ou la compétition. Grâce à une compression séquentielle contrôlée, ils aident à stimuler la circulation sanguine et à réduire la sensation de jambes lourdes.
Cette technologie permet d’accélérer la récupération, de diminuer les tensions musculaires et de préparer le corps plus efficacement pour la prochaine séance.
• Amélioration de la circulation sanguine
• Réduction de la fatigue et des tensions musculaires
• Diminution de la sensation de jambes lourdes
• Soutien à la récupération entre les séances
• Meilleure sensation de fraîcheur et de légèreté
Vous voulez être le meilleur ? Joignez-vous aux meilleurs.