Temps de Réaction

Temps de Réaction

Comment améliorer le temps de réaction ?  Écrit Par : Cristian Nino | Étudiant Kinésiologie La vitesse, la force et la puissance, se sont un de multiples facteurs qu’un athlète doit développer pour devenir un athlète complet. Peu de gens savent que le temps de...
Deux trucs pour générer la confiance en soi

Deux trucs pour générer la confiance en soi

Deux trucs pour générer la confiance en soi. Écrit Par : Francis Lapointe, Psychologie de Performance.  La confiance en soi est l’une des meilleures qualités à posséder pour un ou une athlète (Hanton, Mellalieu, & Hall, 2004). D’ailleurs, l’impact positif d’un...
La réadaptation

La réadaptation

La Réadaptation Écrit Par : Raphaël Béraud-Houle, technologue en physiothérapie et kinésiologue Je me présente, Raphaël Béraud-Houle, technologue en physiothérapie et kinésiologue. J’ai gradué du Collège Ellis en 2015 de la technique en physiothérapie. Ensuite, j’ai...
Préparation Physique Hockey sur glace

Préparation Physique Hockey sur glace

Prépartion Physique au Hockey sur glace.  Écrit Par : Alen Suton Kinésiologue Au Canada, le hockey est le sport national. Il existe une grande fierté pour ce sport et la culture du hockey est fortement imprégnée dans chaque jeune, que ce soit durant un match organisé...
La clé de la vitesse de compétition

La clé de la vitesse de compétition

La clé de la vitesse de compétition Écrit par  : Michaël Chagnon La vitesse est depuis longtemps considéré comme étant cruciale pour les performances sportives et les athlètes qui développent une capacité de vitesse supérieure aux autres ont un net avantage dans une...